THIỀN – NGHỆ THUẬT ĐƯỢC BAN PHƯỚC.
Chúng ta, từ nhỏ, có khuynh hướng coi thân thể, hơi thở, tâm trí là riêng biệt. Thậm chí còn không chú ý tới hơi thở cũng không tỉnh thức với các dòng suy tư đang diễn ra, cơ thể chỉ được cảm biết khi nó đau nhức, bầm giập, thiền kết hợp chúng với nhau thành một thực tại “như nó là” để chúng ta tiến hoá. Thông qua thiền chúng ta học sự tĩnh lặng để trực giác phát triển và nhận “phần thưởng” là hoa trái tâm linh, sự phục sinh, nhận biết tính toàn vẹn, nhận biết tồn tại mà không cần phải loanh quanh “trở thành”, cho tới ngày được “hợp nhất”.
Có một điều cần hiểu rõ: hơi thở không phải thuộc thể xác mặc dầu có thể xác mới có bộ máy vật lý phục vụ hơi thở; hơi thở cũng không thuộc thể vía mặc dầu hơi thở và vía tác động mạnh tới nhau một cách hữu cơ; hơi thở không thuộc thể trí mặc dầu có thể dùng trí để điều phối hơi thở. Hơi thở thuộc sinh mệnh và nghiệp lực.
Điều đầu tiên cần chú ý là tư thế của thể xác trong tọa thiền – đây là quan trọng. Trong thiền, dù bất kỳ tư thế nào, chúng ta khởi sự tập trung chú ý vào hơi thở. Hơi thở là sinh lực, là hoạt động trung tâm của cơ thể chúng ta. Tâm trí và hơi thở là cùng một thực tại: khi tâm trí bị kích động, hơi thở cũng bị xáo động, khi lo lắng thì thở nhanh và nông, khi tâm trí thư thái thì hơi thở sâu, nhẹ nhàng.
Điều quan trọng tiếp theo là tập trung sự chú ý cùng hơi thở vào một nơi gọi là Hạ Đan điền. Hạ Đan điền là một tổ chức vô hình, phía dưới rốn, bên trong cơ thể, trên trục chủ định thể Hara; hay nói cách khác, ổ năng lượng trên trục Hara nối chúng ta với trái đất được gọi là Hạ Đan điền, nơi có thể tập trung khí lực nhiều nhất, mạnh nhất, chính nhờ ổ năng lượng này mà các võ sỹ tìm thấy nguồn sức mạnh. Nhờ biết chú ý vào hơi thở, chúng ta bắt đầu phát triển mối quan hệ với Hara và gia tăng năng lượng cho Hạ Đan điền. Có rất nhiều cách truyền thống để gia tăng năng lượng cho Hạ Đan điền ví dụ như xuống tấn, vũ điệu xoay của Hồi giáo, Hatha yoga cơ bản, Pháp luân châu thiên pháp… Cột năng lượng chủ định thể Hara mang tính chất riêng của hành tinh Trái đất mà linh hồn nhập thế sử dụng trong một chu kỳ nhất định, nếu đầu thai cảnh giới khác thì có cấu hình khác. Phát triển tâm linh trong chu kỳ này thuận lợi nhất ở địa cầu này, ngay trong kiếp sống này. Khi chúng ta đau về mặt cảm xúc, trầm cảm và tâm lý trị liệu không thể chữa lành là bởi trị liệu đó không chạm tới gốc rễ, cần phải có năng lượng thêm vào. Mọi khủng hoảng tinh thần đều do thiếu hụt năng lượng và trống rỗng Đan điền.
Để đi vào con đường tâm linh, chúng ta không chỉ nhận thức nhân quả, thực hành tịnh hoá nghiệp tiêu cực, tích phước thiện, mà phải tập luyện để tăng năng lượng cho các trung tâm lực và phát triển tuyến năng lượng hướng thượng để không tu tập lung tung mất thời gian.
Giống như chủ đề thờ cúng, chủ đề thúc đẩy tiến hoá tôi cũng xếp thành chùm bài để các bạn quan tâm dễ theo dõi, dễ thực hành. Cần biết những khái niệm cơ bản, biết về các thể hư hoại, các thể trường tồn bậc thấp và bậc cao; biết tác dụng của khí quang; của cột chủ định thể Hara; của Hạ Đan điền; của luân xa linh hồn sao Vyapini; biết phát triển tuyến hướng thượng Antahkarana… và phải tự nâng cấp chúng – quá trình này gọi là tu luyện. Bất kỳ thế lực nào ngăn cản chúng ta phát triển tâm linh, nhận biết linh hồn đều là tà ác – đó là tiêu chuẩn để minh định chính hay tà.
Tranh Edward Robert Hughes [1851-1914]
