Thiền – nghệ thuật của tiến hoá, một nghệ thuật được ban phước.
Chúng ta, từ nhỏ, có khuynh hướng coi thân thể, hơi thở và tâm trí là riêng biệt. Thậm chí còn không chú ý tới hơi thở cũng không nhận biết các dòng suy tư đang diễn ra, cơ thể…
Chúng ta, từ nhỏ, có khuynh hướng coi thân thể, hơi thở và tâm trí là riêng biệt. Thậm chí còn không chú ý tới hơi thở cũng không nhận biết các dòng suy tư đang diễn ra, cơ thể…
